Hvad kan du forvente

Oplev et stille retreat, hvor jeg tilbyder dig at få tid og fred til at være dig selv i nogle timer. Her er du i trygge rammer og kom væk fra alt det, der forstyrrer dig i dagligdagen. I rolige omgivelser kan du slappe af, slukke din mobiltelefon og undgå alt det, du plejer at skulle gøre. Det er din tid i dag! Du må godt!

Selve dagen byder på:

Guidede liggende healende meditation – fokus på åndedrættet og på din krop. Afspænding af kroppen.

Guidede liggende healende meditation – fokus på dit åndedræt og dine tanker. Slip frygt, begrænsninger, overbevisninger, lavt selvværd m.m.

Bønner og øvelser - i stilhed

Jeg guider dig i Akasha arkiverne – fortid og nutid

Alene tid

Gå tur i stilhed